Многие диетологи называют груши неиссякаемым источником энергии, отмечая их уникальные питательные свойства при низкой калорийности. По своему составу они превосходят многие известные овощи и фрукты.

Груши богаты:

• витаминами С, Е, РР, А;

• фиолиевой кислотой;

• дубильными веществами;

• пектинами;

• микро- и макроэлементами (железом, калием, марганцем, кальцием);

клетчаткой.

Сезон только начинается, немного твёрдые.